山药玉米粥隔夜(山药粥放一晚上还能吃吗)

隔夜的小米山药粥能喝吗

小米粥的中含有丰富的维生素、矿物质、糖类物质等营养坐成分，属于养胃粥，对身体有一定的好处，如果放置一晚上没有发生变质的话，那么是可以继续食用的。

虽然过夜的小米粥可以直接食用，但是小米性凉，直接食用过夜的小米粥容易刺激肠胃，对肠胃不东太好的人来说，可能会有出现腹痛腹泻等身体不适的症状，因此，一般建议加热后再吃比较好。

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现在这天气，温度比高低，所以，放一晚上是不会变质的。给孩子吃没啥问题。这并不会像网上说的什么亚硝酸盐过度的。